何ﾃﾞﾓ懸命diary　2012.3.10

３月１０日土曜日 本日は診療が３時まで
診療後は勤務医の先生への指導を終え 知り合いのプライベートジムへ。
(オーナーは 私が選手時代に在籍したジムで知り合い、今も懇意にしていただいてる電気工事会社の 闘う社長I村さんです)

若い時から空手～ボクシング-キックとやってきた本格派、 趣味が高じて この設備 。
毎週 土曜日の仕事後は お世話になり、 練習後は往診に出掛けますが、
明日は大阪で学会の為 ７ラウンドの短時間集中練習です
 

シャドー１つ
ショートサンドバッグに
パンチ膝蹴り中心で４つ
ロングサンドバッグにキック中心に２つ
古傷の椎間板ヘルニア用
ストレッチで
大阪へ急ぎます

充実
これで今日も旨い酒が
飲めて
明日に集中できます
内容はアンチエイジングと、削らず 虫歯を 治す Dogsbestセメント
楽しみです
報告は後日